요즘 물가도 계속 오르고 있고 금리도 오르고 경기도 좋지 않은데 매출은 계속 하락하고 있어서 소상공인 분들 정말 힘드실 텐데요. 소상공인 분들의 부담을 덜 수 있는 소상공인 버팀목 고용장려금 지원에 대해 알아보려고 해요. 소상공인 자영업자분들은 아래 내용들을 잘 확인하시고 혜택 꼭 받아보시길 바랄게요. 목차 ▷ 소상공인 버팀목 고용장려금 지원 개요 ▷소상공인 버팀목 고용장려금 지원제외대상 ▷소상공인 버팀목 고용장려금 제출 및 증빙서류 ▷소상공인 버팀목 고용장려금 자치구별 담당자 및 접수처 소상공인 버팀목 고용장려금 지원 개요 소상공인 버팀목 고용장려금은 서울시에서 소상공인 자영업자분들의 경제회복을 위해 2023년 신규인력 채용 시 1인당 300만 원, 기업당 최대 10명까지 고용장려금을 지원하는 제도예요..

안녕하세요. 좋은 이벤트 소식이 있어 가져왔어요. 얼마 전까지 그렇게 무덥던 날씨가 아침, 저녁으로는 이제 쌀쌀하다고 느낄 정도로 가을로 완전히 접어든 것 같아요. 가을에는 우리나라 명절 중 하나인 추석이 있죠? 이제 슬슬 추석 때 먹을 음식이나 선물 준비를 하실 텐데요. 정부가 코로나19 장기화로 인한 소상공인들의 어려움 해소를 기여하고 당첨 행운까지 받을 수 있는 기분 좋은 소비를 위해 상생 소비 복권 행사를 진행한다고 해요. 영수증만 챙겨도 100만 원을 받을 수 있다고 하니 어떻게 하면 되는지 지금부터 알아볼게요. 상생 소비 복권은 소상공인시장진흥공단과 중소벤처기업부가 주최하는 한시적 사업으로 9월 1일부터 7일간 국내 전통시장, 소상공인 점포, 골목상권 등에서 3만 원 이상 사용한 영수증이 복권..

안녕하세요. 고혈압이 있으신 분들을 우리 주변에서도 흔히 볼 수 있어요. 예전에는 나이가 좀 있으신 분들이 많이 걸리는 거라고 생각했는데 요즘에는 젊으신 분들 중에서도 고혈압이신 분들을 쉽게 볼 수 있더라고요. 높은 혈압 수치를 오랫동안 방치하면 심근경색, 협심증, 뇌졸중과 같은 질환에 걸려 심각하면 사망에 이를 수 도 있기 때문에 증상이 있다면 신속하게 관리를 하는 것이 너무 중요해요. 오늘은 고혈압이 무엇인지 고혈압의 원인과 증상은 무엇인지 알아보도록 할게요. 목차 고혈압이란? 고혈압 원인 고혈압 증상 고혈압이란? 심장은 펌프와 같아요. 우리의 몸 구석구석에는 산소와 영양분 그리고 혈액을 보내는 역할을 하죠. 이 역할을 수행하기 위해서는 혈관에서 압력이 필요하게 되는데 이것을 혈압이라고 해요. 혈압은..

당뇨병 환자가 매년 증가하고 있어요. 예전에는 당뇨병 하면 나이 드신 분들이 걸리는 병이라 여겼는데 요즘은 20대 당뇨병 환자도 늘고 있다고 해요. 30세 이후 국내 당뇨병 환자 수가 500만 명을 훌쩍 넘어섰는데 그것은 7명 중 1명이 당뇨병에 걸렸다는 것이죠. 당뇨병 환자 10명 중 3~4명은 당뇨의 초기 증상을 느끼지 못하는데, 특히 젊은 당뇨병 환자의 경우 자신이 당뇨병이라는 사실을 모르는 경우가 많아요. 지금부터 당뇨 초기 증상 10지에 대해 알아볼게요. 목차 당뇨의 원인 당뇨 초기 증상 10가지 당뇨 정상수치 당뇨가 위험한 이유 당뇨병은 초기 징후를 놓치기 쉬워요. 당뇨병 환자의 30%가 당뇨가 왔는지 모를 정도로 당뇨 초기 증상은 너무 미묘해서 쉽게 넘겨버릴 수 있어요. 특히 제2형 당뇨병의..

얼마 전 뉴스를 보는데 2023년부터 부모 급여를 준다는 육아정책이 생겼더라고요. 아이를 키우는 가정이라면 다 마찬가지겠지만, 매 달 나가는 돈이 한 두 푼이 아니잖아요. 육아에 지친 엄마 아빠들에게 좋은 소식이 생긴 것 같아요. 저출산 문제가 날로 심각해지자 정부는 새로운 육아지원금을 계획하고 있어요. 부모 급여란 무엇이고 조건과 지급액은 얼마나 되는지 지금부터 알아볼게요. 목차 부모 급여란? 2023년 부모 급여 조건 및 금액 어린이집을 가게 되면 부모 급여는? 그 외에 바뀔 육아 정책 부모 급여란? 만 0~2세(0~23개월) 영유아를 양육하고 있는 부모에게 지급하는 지원금이에요. 육아 부담을 낮추고 부모의 출산율을 높이기 위한 방안으로 육아지원금을 조성한 것인데요. 이름에 부모가 있어 헷갈릴 수 있..

안녕하세요. 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아볼게요. 당뇨병에 걸리게 되면 당뇨약을 먹고 운동을 시작하고 음식의 양과 종류를 선택하게 되죠. 하지만 당뇨약과 운동은 일시적으로 혈당을 안정시키는 효과가 있지만, 근본적인 치유방법은 식단관리뿐이에요. 혈당을 낮추고 당뇨병에 좋은 음식과 식단을 관리하는 방법을 요약해 볼게요. 당뇨병 치료를 위한 두 가지 관점 당뇨병 치료를 위한 관리는 췌장과 중성지방이라는 두 가지 관점에서 접근해야 해요. 췌장은 소화액인 췌액을 만들고 혈당을 조절하는 호르몬을 만들어 분비를 해요. 당질과 지방산으로 간에서 합성된 중성지방은 혈당으로 쉽게 전환되어요. 당뇨병은 췌장이 건강하고 중성지방이 감소해야 호전되어요. 췌장이 건강하려면 최장을 쉬게 해주는 것이 필요해요. 중성지방을 줄..